Действие на вълшебната билка.
Успокоява централната нервна система. Ако нервите ви са на ръба и имате нужда да свалите напрежението, и същевременно да се насладите на спокоен сън, ето какво ви предлагаме: пригответе си отвара от  чай от мента и  от маточина. Използва се при нервност и безсъние.

Рецептите от народната медицина ментата се препоръчва при виене на свят, главоболие, безсъние, епилепсия, депресия. При възпаление на венците, зъбобол и лош дъх в устата също се прибягва до отвара от листа от мента

Ментата се свързва обикновено с ободряващ приятен аромат и специфичен освежаващ вкус. Освен това, тя действа благоприятно върху организма. С нейна помощ се подобрява храносмилането, успокоява се нервната система, полезна е при заболявания на сърдечно-съдовата и дихателна системи.

Ментата намира приложение:

• Като съставна част на различни пасти за зъби, дъвки и бонбони за освежаване на дъха. Често намира приложение и в парфюмерията.

• Влиза в състава на редица душ-гелове и шампоани, защото освежава и тонизира кожата, благодарение на охлаждащия й ефект.

• При производството на сладка, конфитюри и шоколад.

• Като подправка успешно се комбинира със задушени картофи, агнешко и пилешко месо, риба, морски деликатеси, зелен боб, яйца, зелени и плодови салати.

• Подчертано сладкият и освежаващ аромат на ментата определя вкуса на редица тонизиращи напитки и екзотични коктейли.

Начин на употреба:
1 с.л. се запарва в 2 л вода, кисне 20 мин. 

Препоръчителна доза:
до 2 пъти дневно.